Що допомагає підтримати ментальне здоров'я

 Психічне та фізичне здоров’я – однаково важливі компоненти для загального здоров’я людини.

Турбота про себе означає знаходити час на заняття, які допоможуть вам жити добре та покращити своє самопочуття.

Дбати про себе - не соромно, а дуже необхідно!

10 жовтня - день ментального здоров'я.

10 жовтня - День психічного здоров'я. Сьогодні, як ніколи ми потребуємо піклування та підтримки нашого ментального здоров'я. Ми не обираємо час у якому нам жити, але ми можемо обрати шлях, яким йти, яким дбати про себе та близьких.

Всеукраїнська програма ментального здоров'я "Ти як?"

Ментальне здоров'я дітей. Поради для батьків та опікунів. 

Аптечка психологічної самодопомоги

Руханка до дня ментального здоров'я 2023

Добро починається з тебе

 Виховний захід для учнів 4- их класів пройшов під гаслом "Добро починається з тебе". Діти ще раз пригадали що таке добро, добрі справи, милосердя та любов. Ділилися секретами добрих справ, збагачували свої серця "теплими" словами.

Стоп булінг!

 В рамках Антибулінгового тиждня спільно з ГО "НЕ ЦЬКУЙ" в школі 25.09 - 28.09 були проведені виховні години та бесіди з учнями 4их та 7их класів. Діти мали змогу  повторити  "Що ми знаємо про булінг?", "Які є види булінгу" та отримали поради як запобігти булінгу, куди звертатись по допомогу.

Мистецтво заради Перемоги

 Виставка малюнків, розписаних гільз та тубусів приурочена Дню Захисника та Захисниці. Кожен зміг доторкнутися мистецтвом, щоб наблизити Перемогу. Адже розписані гільзи будуть передані на аукціон для продажу, а виручені кошти підуть на купівлю дронів. Наближаємо Перемогу разом!

 

7 способів знайти час на дитину, навіть якщо здається, що його немає

Як знайти в цьому баланс? Це не так складно і витратно, як здається, тому що є необхідний мінімум, який формує ті самі позитивні відносини дітей і батьків.

1. Використовуйте спрямовану увагу

Доведено, що кількість часу, проведеного з дитиною, не так важлива, як його якість. Підлітку, щоб залишатися в контакті з батьками, може вистачити навіть десяти хвилин дружелюбного, близького спілкування в день. Тільки щоб не про уроки. Дошкільникам, звичайно, потрібно більше.