5 речей, які варто зробити у серпні з майбутнім першокласником

Серпень — найкраща пора, щоб підготувати дитину до школи. Підготовка до першого класу починається не з канцтоварів, а зі спокою, впевненості та маленьких щоденних кроків. 

Як знайти мову з підлітком

Підлітковий вік — це час інтенсивних змін, тому батькам буває складно зрозуміти, як знайти підхід до своїх дітей та підтримати їх у цей період. Розбираємось, що може допомогти.

Шкідливі звички і підлітки 

Дитяча залежність від речовин - як діяти?

Рекомендації для батьків: як захистити дитину від наркотичних засобів, психотропних речовин

Щоб захистити дитину від небезпеки батькам важливо бути уважними та залученими до її життя. Батьківське розуміння, підтримка і турбота можуть стати надійним бар’єром на шляху до згубної залежності.

Що можуть зробити батьки для захисту своєї дитини?

Дії вчителя / класного керівника після травматичної події

 

Після травматичних подій ми можемо бути сповнені занепокоєння або смутку. Підтримка, втішання та заохочення вчителя під час освітнього процесу можуть дозволити учням почуватися в безпеці, подолати страх і горе, а також запобігатимуть довготривалим психологічним наслідкам.

Важливе правило: «ми співчуваємо, а не жаліємо. Діти переживають складний досвід, але точно впораються. Акцентуємо на їхній силі і спроможності бути стійкими.» (Світлана Ройз)

Вчитель – це «якір» стабільності в класі. Він допомагає дітям відчути, що навчальний простір залишається безпечним і зрозумілим.

Як підтримати дитину, яка пережила травмуючу подію. Поради для батьків

 

Як батькам допомогти дитині, яка пережила психотравмуючу подію: техніки стабілізації

 

Буклет "Родинам військових, які вважаються зниклими безвісти чи перебувають у полоні"

Матеріал створено ГО Громадський Рух "Жіноча Сила в Україні" за підтримки Міжнародного комітету Червоного Хреста в Україні

 

День ментального здоров’я

Щорічно 10 жовтня у всьому світі відзначається День ментального здоров’я — нагода ще раз нагадати собі, як важливо дбати про свій емоційний стан. 

Цього року у школі було проведені заходи з опорою на щоденні практики турботи про себе.
У початковій школі день розпочався із ранкового кола, де ми говорили про настрій, підтримку й важливість слухати одне одного. Учнівське самоврядування підготувало руханку для молодших школярів.  Психологічною службою були були проведені години спілкування "Як керувати злістю" (4Б), "Як долати тривожність" (8В), "Поговоримо про ментальне здоров’я" (учні старшої школи), групова консультація з педагогами "Щоденні практики турботи про себе"

Камінь, як опора

 Опора - це те, що допомагає людині відчути стабільність, безпеку і можливість рухатись далі, навіть коли навколо зміни та невизначеність. Опора може бути внутрішньою (наші цінності, досвід, віра у власні сили) та зовнішньою (люди, стосунки, звички, місця,...). Коли ми втрачаємо опору (через переїзд, стрес, втрату близьких та ін.) психіка почувається ніби "у повітрі": нам важко зосередитись, зростає тривога, почуття розгубленості. У такі моменти важливо створювати опору свідомо, шукати те, що повертає до реальності, нагадує про стійкість і про те, що я не сам, я можу впоратись. 

 

ВАЖЛИВІСТЬ ЗБЕРЕЖЕННЯ КОНТАКТУ З ПІДЛІТКАМИ У ВОЄННИЙ ЧАС

 

В умовах війни багато підлітків стають вразливими до впливу небезпечних груп, злочинних організацій і деструктивних квестів. Ворог використовує соціальні мережі та маніпулятивні методи, щоб залучати молодь до незаконної діяльності. Саме тому збереження довірливого контакту між батьками та дітьми є ключовим фактором їхньої безпеки.

Глинотерапія: мистецтво, що лікує

  Глина – це не лише матеріал для творчості, а й чудовий спосіб відновити емоційну рівновагу та зняти стрес. 

Глинотерапія — це один із напрямів арт-терапії, який використовує роботу з глиною як засіб для самовираження, зняття емоційної напруги та відновлення внутрішньої рівноваги.

Глина — природний, живий матеріал. Вона реагує на наші рухи, тепло рук, настрій. Під час ліплення людина встановлює контакт не лише з матеріалом, а й із собою. Це допомагає відчути опору, заспокоїтися, знизити рівень тривоги й навіть відновити почуття контролю над власним життям.

Про стосунки і не лише

  Для учнів 10-их класів відбулися  зустрічі  з представницею благодійного фонду "Дар життя", у рамках факультативу "Основи сім’ї". Вона провела лекції з теми біоетики, на яких обговорювали складні, але надзвичайно важливі теми дорослого життя.  Лекція пройшла у форматі живого діалогу: школярі активно ставили запитання, дискутували та аналізували реальні життєві ситуації.

Дружба починається з єдності

13.02.25р. в 7А та 7Г класах відбувся захід, присвячений дружбі між хлопцями та дівчатами до Дня Святого Валентина! Ми говорили про взаємоповагу, підтримку та щирість у стосунках.

Де живуть емоції

 Учні 4их класів вирушили у справжню подорож у світ емоцій! Разом ми  знайомилися з різними емоціями, досліджували, де вони живуть у нашому тілі, як вони з’являються та як їх правильно висловлювати. 

Ігри для зняття стресу в дітей

«Доброго ранку, носику; доброго ранку, щічки; доброго ранку, вушка; доброго ранку, шийко; доброго ранку, плечики» і так далі — торкаємося різних частин тіла, промовляючи їхні назви (можливо, цілуючи). Так треба пройтися по всьому тілу.

«Ліпка». Розминаємо тіло, як тісто чи пластилін.

Безпека дитини в мережі Інтернет

 

Поради для батьків

Соціальні мережі все більше захоплюють дітей, підлітків, стають невід’ємною частиною їхнього життя. Інтернет став не лише джерелом пошуку інформації, а й ресурсом комунікації та дозвілля. Діти відчувають в ньому свободу для самовираження, спілкування і багатьох інших корисних речей, але так само в ньому ж вони натрапляють на шкідливий контент і небезпечних людей. Підлітки багато часу проводять в он-лайн іграх, а останнім часом ці ігри виходять з режиму «он-лайн» в реальне життя дітей.  Навіть такі мирні та дитячі речі, як ігри, челенджі та марафони можуть нести за собою великий ризик і погрожувати безпеці, здоров‘ю та навіть життю. Безпека – це базова потреба дитини. У віртуальному світі ваша дитина потребує такого ж безпечного середовища як і в реальному.

Лекторій для педагогів "Піклуємось про ментальне здоров'я"

 Психологиня БФ Червоний Хрест провела лекторій для педагогів школи, присвячений темі стресостійкості та профілактики емоційного вигорання. Також поділилася корисними порадами та вправами для збереження та підтримки ментального здоров'я.

Телефони гарячої лінії психологічної допомоги